CheckKalCheckKal

มาม่ารสหมูสับ

Mama Pork Flavored Instant Noodle

มาม่ารสหมูสับ

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในมาม่ารสหมูสับ ในปริมาณ 60 g, 1 pack มีพลังงานทั้งหมด 483 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 60 กรัม, ไขมัน 21.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
483
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 60ก.
10g
โปรตีน
8%
21.7g
ไขมัน
41%
60g
คาร์โบไฮเดรต
51%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 21.7 g33%
โซเดียม 2883.3 mg120%
คาร์โบไฮเดรต 60 g20%
ใยอาหาร 1.7 g7%
น้ำตาล 5 g
โปรตีน 10 g20%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับมาม่ารสหมูสับ

มาม่ารสหมูสับ มีกี่แคลอรี่?

มาม่ารสหมูสับ (60 g, 1 pack) มีพลังงาน 483 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 10g คาร์โบไฮเดรต 60g และไขมัน 21.7g

มาม่ารสหมูสับ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

มาม่ารสหมูสับ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (483 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน

มาม่ารสหมูสับ มีโปรตีนเท่าไหร่?

มาม่ารสหมูสับ มีโปรตีน 10 กรัมต่อ60 g, 1 pack มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

มาม่ารสหมูสับ มีโซเดียมสูงไหม?

มาม่ารสหมูสับ มีโซเดียม 2883.3333333333303 mgต่อ60 g, 1 pack ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับมาม่ารสหมูสับ