ลูกชิ้นหมู
Pork Meatball
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในลูกชิ้นหมู ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 372 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 28.1 กรัม, ไขมัน 23.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับลูกชิ้นหมู
ลูกชิ้นหมู มีกี่แคลอรี่?
ลูกชิ้นหมู (100g) มีพลังงาน 372 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 11.6g คาร์โบไฮเดรต 28.1g และไขมัน 23.5g
ลูกชิ้นหมู เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ลูกชิ้นหมู มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (372 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกโปรตีนที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
ลูกชิ้นหมู มีโปรตีนเท่าไหร่?
ลูกชิ้นหมู มีโปรตีน 11.6 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
ลูกชิ้นหมู มีโซเดียมสูงไหม?
ลูกชิ้นหมู มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับลูกชิ้นหมู
ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ลูกชิ้นน้ำ กี่แคล? เมนูแคลต่ำ 43 kcal ที่กินได้ทุกวัน
ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ลูกชิ้นน้ำ 100g มีแคลแค่ 43 kcal โปรตีน 2.5g เมนูไทยแคลต่ำที่กินได้บ่อยโดยไม่กังวลน้ำหนัก
หมูสับผัด กี่แคล? ข้อมูลโภชนาการและเมนูจากหมูสับที่ควรรู้ก่อนกิน
หมูสับผัด 100g มีแคลอรี่ 377 แคล โปรตีน 22.6g แต่ไขมันสูงถึง 31.4g รู้โภชนาการก่อนเลือกเมนูหมูสับ