Honey
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในHoney ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 90 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับHoney
Honey มีกี่แคลอรี่?
Honey (100 g) มีพลังงาน 90 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0g คาร์โบไฮเดรต 23g และไขมัน 0g
Honey เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
Honey มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (90 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
Honey มีโปรตีนเท่าไหร่?
Honey มีโปรตีน 0 กรัมต่อ100 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
Honey มีโซเดียมสูงไหม?
Honey มีโซเดียม 0 mgต่อ100 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับHoney
บลูเบอร์รี่ กี่แคล? ผลไม้ซุปเปอร์ฟู้ดแคลต่ำ 64 kcal ที่ควรกินทุกวัน
บลูเบอร์รี่ 100g มีแคลอรี่เพียง 64 kcal คาร์บ 15g ผลไม้สีน้ำเงินที่อุดมสารต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อสุขภาพมากที่สุดในกลุ่มผลไม้
เมลอนฮันนีดิว กี่แคล? ผลไม้แคลต่ำ 37 kcal กินได้ไม่อ้วน
เมลอนฮันนีดิว 100g มีแคลแค่ 37 kcal คาร์บ 8g น้ำตาลธรรมชาติ ผลไม้ฤดูร้อนที่กินได้เยอะโดยไม่กังวลน้ำหนัก
🥣 ซีเรียล vs โอ๊ตมีล — อะไรดีกว่าสำหรับอาหารเช้า? เปรียบเทียบแคลและโภชนาการ (2026)
ซีเรียล vs โอ๊ตมีล กี่แคล? อาหารเช้าสองชนิดนี้ต่างกันอย่างไร? อะไรดีกว่าสำหรับคนลดน้ำหนักและคนออกกำลังกาย