CheckKalCheckKal

หอมหัวใหญ่ ทอด

Fried Onion

หอมหัวใหญ่ ทอด

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในหอมหัวใหญ่ ทอด ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 540 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 60 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
540
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
12.9g
โปรตีน
9%
60g
ไขมัน
91%
0g
คาร์โบไฮเดรต
0%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 60 g92%
โซเดียม 0 mg0%
คาร์โบไฮเดรต 0 g0%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 12.9 g26%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับหอมหัวใหญ่ ทอด

หอมหัวใหญ่ ทอด มีกี่แคลอรี่?

หอมหัวใหญ่ ทอด (100g) มีพลังงาน 540 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 12.9g คาร์โบไฮเดรต 0g และไขมัน 60g

หอมหัวใหญ่ ทอด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

หอมหัวใหญ่ ทอด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (540 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกขนม/ของว่างที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน

หอมหัวใหญ่ ทอด มีโปรตีนเท่าไหร่?

หอมหัวใหญ่ ทอด มีโปรตีน 12.9 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

หอมหัวใหญ่ ทอด มีโซเดียมสูงไหม?

หอมหัวใหญ่ ทอด มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับหอมหัวใหญ่ ทอด