น้ำส้มคั้น
Fresh Orange Juice
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในน้ำส้มคั้น ในปริมาณ 1 แก้ว (250ml) มีพลังงานทั้งหมด 112 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 26 กรัม, ไขมัน 0.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับน้ำส้มคั้น
น้ำส้มคั้น มีกี่แคลอรี่?
น้ำส้มคั้น (1 แก้ว (250ml)) มีพลังงาน 112 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1.7g คาร์โบไฮเดรต 26g และไขมัน 0.5g
น้ำส้มคั้น เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
น้ำส้มคั้น มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (112 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
น้ำส้มคั้น มีโปรตีนเท่าไหร่?
น้ำส้มคั้น มีโปรตีน 1.7 กรัมต่อ1 แก้ว (250ml) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
น้ำส้มคั้น มีโซเดียมสูงไหม?
น้ำส้มคั้น มีโซเดียม 5 mgต่อ1 แก้ว (250ml) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
