บราวนี่
Brownies
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในบราวนี่ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 460 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 52.3 กรัม, ไขมัน 24.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับบราวนี่
บราวนี่ มีกี่แคลอรี่?
บราวนี่ (100g) มีพลังงาน 460 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 6.7g คาร์โบไฮเดรต 52.3g และไขมัน 24.9g
บราวนี่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
บราวนี่ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (460 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกขนม/ของว่างที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
บราวนี่ มีโปรตีนเท่าไหร่?
บราวนี่ มีโปรตีน 6.7 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
บราวนี่ มีโซเดียมสูงไหม?
บราวนี่ มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับบราวนี่
มาการีน 80% ไขมัน (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 717 kcal/100g ทางเลือกแทนเนยที่ต้องรู้ข้อจำกัด
มาการีน 80% ไขมัน ชนิดแท่ง ไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 717 kcal/100g ไขมัน 80.7g ทางเลือกแทนเนยจากพืช แต่ต้องดูประเภทเพื่อหลีกเลี่ยง trans fat
ไอศกรีมบราวนี่ดาร์กช็อกโกแลต กี่แคล? ของหวานที่ควรรู้โภชนาการก่อนกิน
ไอศกรีมบราวนี่ดาร์กช็อกโกแลต 1 โคน (80g) มีแคลอรี่ 240 แคล ไขมัน 12g น้ำตาล 19g รู้โภชนาการก่อนตัดสินใจกินเป็นของว่าง