เชดดาร์
Babyfood, Mashed Cheddar Potatoes And Broccoli, Toddlers
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในเชดดาร์ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 48 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 7.5 กรัม, ไขมัน 1.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเชดดาร์
เชดดาร์ มีกี่แคลอรี่?
เชดดาร์ (100g) มีพลังงาน 48 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1.1g คาร์โบไฮเดรต 7.5g และไขมัน 1.5g
เชดดาร์ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
เชดดาร์ มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (48 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
เชดดาร์ มีโปรตีนเท่าไหร่?
เชดดาร์ มีโปรตีน 1.1 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
เชดดาร์ มีโซเดียมสูงไหม?
เชดดาร์ มีโซเดียม 176 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับเชดดาร์
ชีสพาร์เมซานขูด กี่แคล? 421 kcal/100g โปรตีนสูง 30g แต่โซเดียมพุ่ง 1,750mg
ชีสพาร์เมซานขูด 100g ให้ 421 kcal โปรตีน 29.6g ไขมัน 28g โซเดียม 1,750mg ชีสคลาสสิคที่โปรตีนสูงแต่ต้องคุมปริมาณ
เนยแข็ง (ชีส) กี่แคล? ข้อมูลโภชนาการชีสทุกชนิดที่คนรักชีสต้องรู้
เนยแข็ง (ชีส) 30g ให้พลังงาน 121 แคลอรี่ โปรตีนสูง 7.5g เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก