ยำยำจัมโบ้รสต้มยำกุ้งน้ำข้น
Yumyum Shrimp Boiled Water
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในยำยำจัมโบ้รสต้มยำกุ้งน้ำข้น ในปริมาณ 63 g มีพลังงานทั้งหมด 460 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 54 กรัม, ไขมัน 23.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับยำยำจัมโบ้รสต้มยำกุ้งน้ำข้น
ยำยำจัมโบ้รสต้มยำกุ้งน้ำข้น มีกี่แคลอรี่?
ยำยำจัมโบ้รสต้มยำกุ้งน้ำข้น (63 g) มีพลังงาน 460 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 7.9g คาร์โบไฮเดรต 54g และไขมัน 23.8g
ยำยำจัมโบ้รสต้มยำกุ้งน้ำข้น เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ยำยำจัมโบ้รสต้มยำกุ้งน้ำข้น มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (460 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
ยำยำจัมโบ้รสต้มยำกุ้งน้ำข้น มีโปรตีนเท่าไหร่?
ยำยำจัมโบ้รสต้มยำกุ้งน้ำข้น มีโปรตีน 7.9 กรัมต่อ63 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ยำยำจัมโบ้รสต้มยำกุ้งน้ำข้น มีโซเดียมสูงไหม?
ยำยำจัมโบ้รสต้มยำกุ้งน้ำข้น มีโซเดียม 2952 mgต่อ63 g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
