ยำยำ รสหมูสับ
Yum Yum Minced Pork Noodle
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในยำยำ รสหมูสับ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 467 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 58.3 กรัม, ไขมัน 21.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับยำยำ รสหมูสับ
ยำยำ รสหมูสับ มีกี่แคลอรี่?
ยำยำ รสหมูสับ (100g) มีพลังงาน 467 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 8.3g คาร์โบไฮเดรต 58.3g และไขมัน 21.7g
ยำยำ รสหมูสับ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ยำยำ รสหมูสับ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (467 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
ยำยำ รสหมูสับ มีโปรตีนเท่าไหร่?
ยำยำ รสหมูสับ มีโปรตีน 8.3 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
ยำยำ รสหมูสับ มีโซเดียมสูงไหม?
ยำยำ รสหมูสับ มีโซเดียม 2380 mgต่อ100g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับยำยำ รสหมูสับ
ซัมยัง ราเมง กี่แคล? โซเดียมสูง 1,520mg บะหมี่เกาหลีสุดฮอตที่ต้องรู้โภชนาการ
ซัมยัง ราเมง สไปซี่ 425 kcal ต่อ 100g โซเดียมสูงถึง 1,520mg คาร์บ 66g บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลีฮิตที่ต้องรู้ก่อนกิน
ยำยำ รสหมูสับ กี่แคล? บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยอดนิยมที่แคลสูงและโซเดียมสูงสุด
ยำยำ รสหมูสับ 100g ให้แคลสูงถึง 467 kcal โซเดียมสูงมาก 2,380mg ก่อนกินต้องรู้ว่ากินแบบไหนไม่อันตราย