🍰
แยมโรล
Swiss roll/Jam roll
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
419
kcal ต่อ 100g
6.6g
โปรตีน
26.4g
ไขมัน
38.83g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
แยมโรล กี่แคล?▼
แยมโรล มีแคลอรี่ประมาณ 419 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แยมโรล กินแล้วอ้วนไหม?▼
แยมโรล มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (419 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ
แยมโรล มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
แยมโรล มีโปรตีน 6.6g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แยมโรล เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
แยมโรล มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (419 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ แยมโรล กับอาหารอื่น →