CalCheck
🍰

แยมโรล

Swiss roll/Jam roll

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
419

kcal ต่อ 100g

6.6g

โปรตีน

26.4g

ไขมัน

38.83g

คาร์โบไฮเดรต

คำถามที่พบบ่อย

แยมโรล กี่แคล?

แยมโรล มีแคลอรี่ประมาณ 419 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แยมโรล กินแล้วอ้วนไหม?

แยมโรล มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (419 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

แยมโรล มีโปรตีนเท่าไหร่?

แยมโรล มีโปรตีน 6.6g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แยมโรล เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

แยมโรล มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (419 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ แยมโรล กับอาหารอื่น →