🥩
วัว เนื้อสันใน ดิบ
Beef, tenderloin, raw
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
103
kcal ต่อ 100g
20.09g
โปรตีน
2.47g
ไขมัน
0g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
วัว เนื้อสันใน ดิบ กี่แคล?▼
วัว เนื้อสันใน ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 103 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
วัว เนื้อสันใน ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?▼
วัว เนื้อสันใน ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (103 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
วัว เนื้อสันใน ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
วัว เนื้อสันใน ดิบ มีโปรตีน 20.09g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
วัว เนื้อสันใน ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
วัว เนื้อสันใน ดิบ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (103 kcal) และโปรตีนสูง (20.09g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ วัว เนื้อสันใน ดิบ กับอาหารอื่น →