CheckKalCheckKal

Wonton wrappers (includes egg roll wrappers)

Wonton wrappers (includes egg roll wrappers)

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในWonton wrappers (includes egg roll wrappers) ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 291 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 57.9 กรัม, ไขมัน 1.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
291
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
9.8g
โปรตีน
14%
1.5g
ไขมัน
5%
57.9g
คาร์โบไฮเดรต
81%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 1.5 g2%
โซเดียม 572 mg24%
คาร์โบไฮเดรต 57.9 g19%
ใยอาหาร 1.8 g7%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 9.8 g20%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับWonton wrappers (includes egg roll wrappers)

Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) มีกี่แคลอรี่?

Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) (100g) มีพลังงาน 291 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 9.8g คาร์โบไฮเดรต 57.9g และไขมัน 1.5g

Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) มีแคลอรี่ปานกลาง (291 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) มีโปรตีนเท่าไหร่?

Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) มีโปรตีน 9.8 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) มีโซเดียมสูงไหม?

Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) มีโซเดียม 572 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ