Question 1

ต้มยำกุ้งน้ำข้น มีกี่แคลอรี่?

Accepted Answer

ต้มยำกุ้งน้ำข้น (1 ถ้วย (250ml)) มีพลังงาน 100 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 10g คาร์โบไฮเดรต 6g และไขมัน 5g

Question 2

ต้มยำกุ้งน้ำข้น เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Accepted Answer

ต้มยำกุ้งน้ำข้น มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (100 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Question 3

ต้มยำกุ้งน้ำข้น มีโปรตีนเท่าไหร่?

Accepted Answer

ต้มยำกุ้งน้ำข้น มีโปรตีน 10 กรัมต่อ1 ถ้วย (250ml) มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

Question 4

ต้มยำกุ้งน้ำข้น มีโซเดียมสูงไหม?

Accepted Answer

ต้มยำกุ้งน้ำข้น มีโซเดียม 680 mgต่อ1 ถ้วย (250ml) ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

ต้มยำกุ้งน้ำข้น

ข้อมูลโภชนาการ