ถั่วเสี้ยนมือนาง ดิบ

ถั่วเสี้ยนมือนาง ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 355 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ถั่วเสี้ยนมือนาง ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (355 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

ถั่วเสี้ยนมือนาง ดิบ มีโปรตีน 19.9g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ถั่วเสี้ยนมือนาง ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (355 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม