ถั่วเระ ต้ม

ถั่วเระ ต้ม มีแคลอรี่ประมาณ 184 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ถั่วเระ ต้ม มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (184 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ถั่วเระ ต้ม มีโปรตีน 17.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ถั่วเระ ต้ม เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (184 kcal) และโปรตีนสูง (17.8g)