ถั่วนางหอม ทั้งเปลือก ดิบ

ถั่วนางหอม ทั้งเปลือก ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 354 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ถั่วนางหอม ทั้งเปลือก ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (354 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

ถั่วนางหอม ทั้งเปลือก ดิบ มีโปรตีน 23.1g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ถั่วนางหอม ทั้งเปลือก ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (354 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม