🫘
ถั่วเขียว ดิบ
Mungbean, seeds, raw
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
297
kcal ต่อ 100g
23.4g
โปรตีน
1.3g
ไขมัน
35.6g
คาร์โบไฮเดรต
24.7g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ถั่วเขียว ดิบ กี่แคล?▼
ถั่วเขียว ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 297 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ถั่วเขียว ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?▼
ถั่วเขียว ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (297 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ถั่วเขียว ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ถั่วเขียว ดิบ มีโปรตีน 23.4g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
ถั่วเขียว ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ถั่วเขียว ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (297 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ถั่วเขียว ดิบ กับอาหารอื่น →