ถั่วขาว ดิบ

ถั่วขาว ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 359 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ถั่วขาว ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (359 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

ถั่วขาว ดิบ มีโปรตีน 22.3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ถั่วขาว ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (359 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม