ถั่วแดง ดิบ

ถั่วแดง ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 295 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ถั่วแดง ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (295 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ถั่วแดง ดิบ มีโปรตีน 22.4g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ถั่วแดง ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (295 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม