ทองหยอด
Thong Yod (Golden Drop)
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในทองหยอด ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 305 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 56.9 กรัม, ไขมัน 6.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับทองหยอด
ทองหยอด มีกี่แคลอรี่?
ทองหยอด (100g) มีพลังงาน 305 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 3.5g คาร์โบไฮเดรต 56.9g และไขมัน 6.9g
ทองหยอด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ทองหยอด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (305 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกขนม/ของว่างที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
ทองหยอด มีโปรตีนเท่าไหร่?
ทองหยอด มีโปรตีน 3.5 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ทองหยอด มีโซเดียมสูงไหม?
ทองหยอด มีโซเดียม 40 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
