เต้าหู้ทอด/เต้าหู้พอง

เต้าหู้ทอด/เต้าหู้พอง มีแคลอรี่ประมาณ 354 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เต้าหู้ทอด/เต้าหู้พอง มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (354 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

เต้าหู้ทอด/เต้าหู้พอง มีโปรตีน 28.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

เต้าหู้ทอด/เต้าหู้พอง มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (354 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม