🫘
เต้าหู้ขาว อ่อน
Soybean curd, white, soft
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
46
kcal ต่อ 100g
4.3g
โปรตีน
1.9g
ไขมัน
3g
คาร์โบไฮเดรต
0.1g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
เต้าหู้ขาว อ่อน กี่แคล?▼
เต้าหู้ขาว อ่อน มีแคลอรี่ประมาณ 46 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
เต้าหู้ขาว อ่อน กินแล้วอ้วนไหม?▼
เต้าหู้ขาว อ่อน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (46 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
เต้าหู้ขาว อ่อน มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
เต้าหู้ขาว อ่อน มีโปรตีน 4.3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
เต้าหู้ขาว อ่อน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
เต้าหู้ขาว อ่อน มีแคลอรี่ต่ำ (46 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ เต้าหู้ขาว อ่อน กับอาหารอื่น →