CheckKalCheckKal

Original Taco with beef, cheese and lettuce

Original Taco with beef, cheese and lettuce

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในOriginal Taco with beef, cheese and lettuce ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 229 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 19.8 กรัม, ไขมัน 12.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
229
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
8.9g
โปรตีน
15%
12.7g
ไขมัน
50%
19.8g
คาร์โบไฮเดรต
35%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 12.7 g20%
โซเดียม 397 mg17%
คาร์โบไฮเดรต 19.8 g7%
ใยอาหาร 3.9 g16%
น้ำตาล 0.9 g
โปรตีน 8.9 g18%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับOriginal Taco with beef, cheese and lettuce

Original Taco with beef, cheese and lettuce มีกี่แคลอรี่?

Original Taco with beef, cheese and lettuce (100g) มีพลังงาน 229 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 8.9g คาร์โบไฮเดรต 19.8g และไขมัน 12.7g

Original Taco with beef, cheese and lettuce เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Original Taco with beef, cheese and lettuce มีแคลอรี่ปานกลาง (229 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

Original Taco with beef, cheese and lettuce มีโปรตีนเท่าไหร่?

Original Taco with beef, cheese and lettuce มีโปรตีน 8.9 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

Original Taco with beef, cheese and lettuce มีโซเดียมสูงไหม?

Original Taco with beef, cheese and lettuce มีโซเดียม 397 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ