Soup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในSoup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 53 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5.4 กรัม, ไขมัน 1.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ

ก.

แคลอรี่ (kcal)

ต่อ 100ก.

5.1g

โปรตีน

38%

1.3g

ไขมัน

22%

5.4g

คาร์โบไฮเดรต

40%

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมัน 1.3 g2%

โซเดียม 370 mg15%

คาร์โบไฮเดรต 5.4 g2%

ใยอาหาร 0.4 g2%

น้ำตาล 0.6 g

โปรตีน 5.1 g10%

✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับSoup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve

Soup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve มีกี่แคลอรี่?

Soup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve (100g) มีพลังงาน 53 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 5.1g คาร์โบไฮเดรต 5.4g และไขมัน 1.3g

Soup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Soup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (53 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Soup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve มีโปรตีนเท่าไหร่?

Soup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve มีโปรตีน 5.1 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

Soup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve มีโซเดียมสูงไหม?

Soup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve มีโซเดียม 370 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg

คนดูอาหารนี้ยังดู...

Bologna, pork and turkey, lite

211kcal

Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw

254kcal

เนื้อวัว

130kcal

ปลาซาร์ดีนทอดราดพริก ตราซีเล็ค - 155 g

188kcal

บทความน่าสนใจ

calorie-guide

น้ำมันเมล็ดองุ่น (Grapeseed Oil) กี่แคล? 884 kcal/100g น้ำมันทอดที่ทนความร้อนสูงและไขมันดี

น้ำมันเมล็ดองุ่น 884 kcal/100g ไขมันไม่อิ่มตัว 90%+ จุดเดือด 216°C เหมาะกับการทอด-ย่าง-สลัด ทางเลือกน้ำมันที่ดีต่อหัวใจ

calorie-guide

ลูกชิ้นเจ (Meatless Meatballs) กี่แคล? 197 kcal โปรตีนพืช 21g สำหรับสายมังสวิรัติ

ลูกชิ้นเจไม่มีเนื้อสัตว์ 197 kcal/100g โปรตีนพืช 21g ไฟเบอร์ 4.6g ทางเลือกโปรตีนสำหรับสายมังสวิรัติและคนรักโลกที่อร่อยและยังให้สารอาหารครบ

calorie-guide

มาการีน 80% ไขมัน (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 717 kcal/100g ทางเลือกแทนเนยที่ต้องรู้ข้อจำกัด

มาการีน 80% ไขมัน ชนิดแท่ง ไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 717 kcal/100g ไขมัน 80.7g ทางเลือกแทนเนยจากพืช แต่ต้องดูประเภทเพื่อหลีกเลี่ยง trans fat