CheckKalCheckKal
ค้นหาอาหาร

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water

หมวดหมู่

โปรตีน

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในSoup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 34 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3.6 กรัม, ไขมัน 1.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
34
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
1.9g
โปรตีน
23%
1.2g
ไขมัน
33%
3.6g
คาร์โบไฮเดรต
43%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 1.2 g2%
โซเดียม 325 mg14%
คาร์โบไฮเดรต 3.6 g1%
ใยอาหาร 0.3 g1%
น้ำตาล 1 g
โปรตีน 1.9 g4%

✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับSoup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water มีกี่แคลอรี่?

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water (100g) มีพลังงาน 34 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1.9g คาร์โบไฮเดรต 3.6g และไขมัน 1.2g

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (34 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water มีโปรตีนเท่าไหร่?

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water มีโปรตีน 1.9 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water มีโซเดียมสูงไหม?

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water มีโซเดียม 325 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg

คนดูอาหารนี้ยังดู...

Bologna, pork and turkey, lite
211kcal
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
254kcal
เนื้อวัว
130kcal
ปลาซาร์ดีนทอดราดพริก ตราซีเล็ค - 155 g
188kcal

บทความน่าสนใจ

น้ำมันเมล็ดองุ่น (Grapeseed Oil) กี่แคล? 884 kcal/100g น้ำมันทอดที่ทนความร้อนสูงและไขมันดี
calorie-guide

น้ำมันเมล็ดองุ่น (Grapeseed Oil) กี่แคล? 884 kcal/100g น้ำมันทอดที่ทนความร้อนสูงและไขมันดี

น้ำมันเมล็ดองุ่น 884 kcal/100g ไขมันไม่อิ่มตัว 90%+ จุดเดือด 216°C เหมาะกับการทอด-ย่าง-สลัด ทางเลือกน้ำมันที่ดีต่อหัวใจ

ลูกชิ้นเจ (Meatless Meatballs) กี่แคล? 197 kcal โปรตีนพืช 21g สำหรับสายมังสวิรัติ
calorie-guide

ลูกชิ้นเจ (Meatless Meatballs) กี่แคล? 197 kcal โปรตีนพืช 21g สำหรับสายมังสวิรัติ

ลูกชิ้นเจไม่มีเนื้อสัตว์ 197 kcal/100g โปรตีนพืช 21g ไฟเบอร์ 4.6g ทางเลือกโปรตีนสำหรับสายมังสวิรัติและคนรักโลกที่อร่อยและยังให้สารอาหารครบ

มาการีน 80% ไขมัน (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 717 kcal/100g ทางเลือกแทนเนยที่ต้องรู้ข้อจำกัด
calorie-guide

มาการีน 80% ไขมัน (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 717 kcal/100g ทางเลือกแทนเนยที่ต้องรู้ข้อจำกัด

มาการีน 80% ไขมัน ชนิดแท่ง ไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 717 kcal/100g ไขมัน 80.7g ทางเลือกแทนเนยจากพืช แต่ต้องดูประเภทเพื่อหลีกเลี่ยง trans fat