ขนมขบเคี้ยว
Snack Jack Original Flavor
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมขบเคี้ยว ในปริมาณ 15 g มีพลังงานทั้งหมด 80 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขนมขบเคี้ยว
ขนมขบเคี้ยว มีกี่แคลอรี่?
ขนมขบเคี้ยว (15 g) มีพลังงาน 80 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 3g คาร์โบไฮเดรต 8g และไขมัน 4g
ขนมขบเคี้ยว เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ขนมขบเคี้ยว มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (80 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ขนมขบเคี้ยว มีโปรตีนเท่าไหร่?
ขนมขบเคี้ยว มีโปรตีน 3 กรัมต่อ15 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ขนมขบเคี้ยว มีโซเดียมสูงไหม?
ขนมขบเคี้ยว มีโซเดียม 0 mgต่อ15 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับขนมขบเคี้ยว
หนังปลาแซลมอนทอดกรอบ รสไข่เค็ม กี่แคล? 200 kcal ต่อซอง 30g ของว่างยอดฮิตที่ต้องคุมปริมาณ
หนังปลาแซลมอนทอดกรอบรสไข่เค็ม 200 kcal/ซอง 30g โปรตีน 9g ไขมัน 15g โซเดียม 170mg ของว่างกรุบสุดมันที่อร่อยจนเลิกไม่ได้ แต่ต้องคุมปริมาณ
🥕 8 ของว่างแคลต่ำทำเองได้ที่บ้าน อร่อย อิ่มนาน ไม่รู้สึกผิด (2026)
รวม 8 ไอเดียของว่างแคลต่ำที่ทำเองได้ง่ายที่บ้าน อร่อย อิ่มนาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ยังอยากกินของว่างอยู่
🍪 ของว่างยอดนิยม กี่แคล? รวม 20 ขนมขบเคี้ยวพร้อมแคลอรี่ครบถ้วน (2026)
รวมแคลอรี่ของว่างยอดนิยม 20 ชนิด มันฝรั่งทอด คุกกี้ ช็อกโกแลต ขนมหวานไทย พร้อมของว่างโปรตีนแนะนำสำหรับคนลดน้ำหนัก