กุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่
กุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่
หมวดหมู่
กุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่ คือขนมเค้กชั้นเคลือบรสเบอร์รีรสเปรี้ยวหวาน ต่อ 26 กรัม ให้พลังงาน 130 กิโลแคลอรี่ ไขมัน 8 กรัม คาร์บ 13 กรัม น้ำตาล 9 กรัม โซเดียม 40 มิลลิกรัม เป็นขนมขนาดพอดีคำ แคลอรี่ไม่สูงเกินสำหรับของว่างหนึ่งชิ้น
เหมาะสำหรับทานเป็น snack บ่ายหรือของหวานเบาๆ สำหรับคนที่ชอบรสเบอร์รี่เปรี้ยวหวาน เด็กและวัยรุ่นมักชื่นชอบ
ทานคู่กับชานมหรือนมสดเย็นๆ เก็บในที่แห้งห่างจากแสงแดดเพื่อรักษาหน้าเคลือบให้สวยงาม
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่
กุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่ มีกี่แคลอรี่?
กุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่ (26 g) มีพลังงาน 130 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1g คาร์โบไฮเดรต 13g และไขมัน 8g
กุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
กุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่ มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (130 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
กุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่ มีโปรตีนเท่าไหร่?
กุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่ มีโปรตีน 1 กรัมต่อ26 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
กุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่ มีโซเดียมสูงไหม?
กุนโดะ เลเยอร์เค้กเคลือบรสดับเบิ้ลเบอร์รี่ มีโซเดียม 40 mgต่อ26 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู
เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก
น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย