Farmhouse Mochi Cake เค้กโมจิดับเบิ้ล ช็อกโกแลต
Farmhouse Mochi Cake

หมวดหมู่
Farmhouse Mochi Cake ดับเบิ้ลช็อกโกแลต คือขนมผสมเนื้อโมจิหนุบและเค้กช็อกโกแลตเข้มข้น ต่อ 55 กรัม ให้พลังงาน 345 กิโลแคลอรี่ น้ำตาล 30.9 กรัม โซเดียม 327 มิลลิกรัม เป็นขนมแคลอรี่สูงและน้ำตาลเยอะ
เหมาะสำหรับของหวานพิเศษในโอกาสอยากให้รางวัลตัวเอง ไม่เหมาะผู้ควบคุมน้ำตาลหรือลดน้ำหนัก เพราะหนึ่งชิ้นให้พลังงานเกือบเท่ามื้อข้าวเบาๆ
แนะนำแบ่งทานครึ่งชิ้นพร้อมชาหรือกาแฟร้อน ไม่ควรทานทั้งซองในครั้งเดียว และควรนับรวมในแผนแคลอรี่ประจำวัน
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับFarmhouse Mochi Cake เค้กโมจิดับเบิ้ล ช็อกโกแลต
Farmhouse Mochi Cake เค้กโมจิดับเบิ้ล ช็อกโกแลต มีกี่แคลอรี่?
Farmhouse Mochi Cake เค้กโมจิดับเบิ้ล ช็อกโกแลต (55 g) มีพลังงาน 345 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 5.5g คาร์โบไฮเดรต 52.7g และไขมัน 12.7g
Farmhouse Mochi Cake เค้กโมจิดับเบิ้ล ช็อกโกแลต เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
Farmhouse Mochi Cake เค้กโมจิดับเบิ้ล ช็อกโกแลต มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (345 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกขนม/ของว่างที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
Farmhouse Mochi Cake เค้กโมจิดับเบิ้ล ช็อกโกแลต มีโปรตีนเท่าไหร่?
Farmhouse Mochi Cake เค้กโมจิดับเบิ้ล ช็อกโกแลต มีโปรตีน 5.5 กรัมต่อ55 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
Farmhouse Mochi Cake เค้กโมจิดับเบิ้ล ช็อกโกแลต มีโซเดียมสูงไหม?
Farmhouse Mochi Cake เค้กโมจิดับเบิ้ล ช็อกโกแลต มีโซเดียม 327 mgต่อ55 g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู
เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก
น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย