CheckKal

พัฟไก่คาโบนาร่า

พัฟไก่คาโบนาร่า

พัฟไก่คาโบนาร่า

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในพัฟไก่คาโบนาร่า ในปริมาณ 1 ซอง (80 g) g มีพลังงานทั้งหมด 388 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8.75 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 32.5 กรัม, ไขมัน 23.75 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

หน่วยบริโภค 1 ซอง (80 g) g
388
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 1 ซอง (80 g) g
8.75g
โปรตีน
9%
23.75g
ไขมัน
56%
32.5g
คาร์โบไฮเดรต
34%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 23.75 g37%
โซเดียม 462.5 mg19%
คาร์โบไฮเดรต 32.5 g11%
โปรตีน 8.75 g18%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ

🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
food-compare

🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)

เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด

🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
food-compare

🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)

เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก

🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
meal-plan

🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)

รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน