CheckKalCheckKal

มาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก)

มาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก)

มาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก)

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในมาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก) ในปริมาณ 50 g มีพลังงานทั้งหมด 280 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม, ไขมัน 18 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
280
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 50ก.
6g
โปรตีน
9%
18g
ไขมัน
57%
24g
คาร์โบไฮเดรต
34%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 18 g28%
โซเดียม 130 mg5%
คาร์โบไฮเดรต 24 g8%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 16 g
โปรตีน 6 g12%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับมาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก)

มาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก) มีกี่แคลอรี่?

มาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก) (50 g) มีพลังงาน 280 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 6g คาร์โบไฮเดรต 24g และไขมัน 18g

มาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก) เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

มาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก) มีแคลอรี่ปานกลาง (280 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

มาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก) มีโปรตีนเท่าไหร่?

มาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก) มีโปรตีน 6 กรัมต่อ50 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

มาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก) มีโซเดียมสูงไหม?

มาสคาร์โปเน่ครีมเค้ก (เค้กหวานสลับรสมาสคาร์โปเน่ครีมและชีสเค้ก) มีโซเดียม 130 mgต่อ50 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
calorie-guide

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก

ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
nutrition

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส

เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
nutrition

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้

น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย