ขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด
ขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด ในปริมาณ 1/2 ซอง (50 g) มีพลังงานทั้งหมด 340 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 68 กรัม, ไขมัน 6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด
ขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด มีกี่แคลอรี่?
ขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด (1/2 ซอง (50 g)) มีพลังงาน 340 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 4g คาร์โบไฮเดรต 68g และไขมัน 6g
ขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (340 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกขนม/ของว่างที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
ขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด มีโปรตีนเท่าไหร่?
ขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด มีโปรตีน 4 กรัมต่อ1/2 ซอง (50 g) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด มีโซเดียมสูงไหม?
ขนมเปี๊ยะ ไส้ทุเรียนมังคุด มีโซเดียม 90 mgต่อ1/2 ซอง (50 g) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู
เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก
น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย