CheckKalCheckKal

Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked

Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในSausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 216 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 8.1 กรัม, ไขมัน 14.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
216
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
13.6g
โปรตีน
25%
14.3g
ไขมัน
60%
8.1g
คาร์โบไฮเดรต
15%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 14.3 g22%
โซเดียม 1030 mg43%
คาร์โบไฮเดรต 8.1 g3%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 1.9 g
โปรตีน 13.6 g27%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับSausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked

Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked มีกี่แคลอรี่?

Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked (100g) มีพลังงาน 216 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 13.6g คาร์โบไฮเดรต 8.1g และไขมัน 14.3g

Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked มีแคลอรี่ปานกลาง (216 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked มีโปรตีนเท่าไหร่?

Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked มีโปรตีน 13.6 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked มีโซเดียมสูงไหม?

Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked มีโซเดียม 1030 mgต่อ100g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ