บุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม
Sauce
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในบุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม ในปริมาณ 1 18 g มีพลังงานทั้งหมด 139 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 16.7 กรัม, ไขมัน 5.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับบุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม
บุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม มีกี่แคลอรี่?
บุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม (1 18 g) มีพลังงาน 139 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0g คาร์โบไฮเดรต 16.7g และไขมัน 5.6g
บุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
บุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (139 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
บุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม มีโปรตีนเท่าไหร่?
บุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม มีโปรตีน 0 กรัมต่อ1 18 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
บุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม มีโซเดียมสูงไหม?
บุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม มีโซเดียม 1167 mgต่อ1 18 g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับบุกแผ่นปรุงรสซอสงาขาวกระเทียม
DOMINO'S พิซซ่าไส้กรอก 14 นิ้ว กี่แคล? 273 kcal/100g โซเดียมพุ่ง 594mg
พิซซ่าไส้กรอกขนาด 14 นิ้วจาก DOMINO'S ให้พลังงาน 273 kcal/100g โปรตีน 11.1g — กินกี่ชิ้นถึงพอ และวิธีลดแคลที่ใช้ได้จริง
สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด กี่แคล? 141 kcal/100g เมนูอิตาเลียนเบาๆ ที่กินได้สบาย
สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด 100g ให้ 141 kcal โปรตีน 5.9g ไขมัน 5.9g คาร์บ 15.9g เมนูพาสต้าครีมที่แคลไม่สูงเท่าที่คิด
ปลาแซลมอนกระป๋อง กี่แคล? 158 kcal/100g โปรตีนสูง 26.3g สะดวกแต่โภชนาการดี
ปลาแซลมอน sockeye กระป๋อง 100g ให้ 158 kcal โปรตีนสูง 26.3g โอเมก้า-3 เข้มข้น โปรตีนสะดวกที่กินได้ทุกวัน