CalCheck
🥪

แซนด์วิช ทูน่า

Tuna sandwich

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
283

kcal ต่อ 100g

11.36g

โปรตีน

12.88g

ไขมัน

30.32g

คาร์โบไฮเดรต

คำถามที่พบบ่อย

แซนด์วิช ทูน่า กี่แคล?

แซนด์วิช ทูน่า มีแคลอรี่ประมาณ 283 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แซนด์วิช ทูน่า กินแล้วอ้วนไหม?

แซนด์วิช ทูน่า มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (283 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

แซนด์วิช ทูน่า มีโปรตีนเท่าไหร่?

แซนด์วิช ทูน่า มีโปรตีน 11.36g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แซนด์วิช ทูน่า เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

แซนด์วิช ทูน่า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (283 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ แซนด์วิช ทูน่า กับอาหารอื่น →