🥪
แซนด์วิช แฮมทูน่า
Ham and tuna sandwich
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
312
kcal ต่อ 100g
8.08g
โปรตีน
16.98g
ไขมัน
31.71g
คาร์โบไฮเดรต
9.35g
น้ำตาล
คำถามที่พบบ่อย
แซนด์วิช แฮมทูน่า กี่แคล?▼
แซนด์วิช แฮมทูน่า มีแคลอรี่ประมาณ 312 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แซนด์วิช แฮมทูน่า กินแล้วอ้วนไหม?▼
แซนด์วิช แฮมทูน่า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (312 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ
แซนด์วิช แฮมทูน่า มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
แซนด์วิช แฮมทูน่า มีโปรตีน 8.08g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แซนด์วิช แฮมทูน่า เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
แซนด์วิช แฮมทูน่า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (312 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ แซนด์วิช แฮมทูน่า กับอาหารอื่น →