🥪
แซนด์วิช แฮมชีส
Ham and cheese sandwich
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
294
kcal ต่อ 100g
10.15g
โปรตีน
13.52g
ไขมัน
32.82g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
แซนด์วิช แฮมชีส กี่แคล?▼
แซนด์วิช แฮมชีส มีแคลอรี่ประมาณ 294 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แซนด์วิช แฮมชีส กินแล้วอ้วนไหม?▼
แซนด์วิช แฮมชีส มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (294 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
แซนด์วิช แฮมชีส มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
แซนด์วิช แฮมชีส มีโปรตีน 10.15g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แซนด์วิช แฮมชีส เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
แซนด์วิช แฮมชีส มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (294 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ แซนด์วิช แฮมชีส กับอาหารอื่น →