ซาลาเปาไส้หมู
Salapao Pork Filling
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในซาลาเปาไส้หมู ในปริมาณ 1 ลูก (80g) มีพลังงานทั้งหมด 220 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 36 กรัม, ไขมัน 5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับซาลาเปาไส้หมู
ซาลาเปาไส้หมู มีกี่แคลอรี่?
ซาลาเปาไส้หมู (1 ลูก (80g)) มีพลังงาน 220 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 8g คาร์โบไฮเดรต 36g และไขมัน 5g
ซาลาเปาไส้หมู เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ซาลาเปาไส้หมู มีแคลอรี่ปานกลาง (220 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
ซาลาเปาไส้หมู มีโปรตีนเท่าไหร่?
ซาลาเปาไส้หมู มีโปรตีน 8 กรัมต่อ1 ลูก (80g) มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
ซาลาเปาไส้หมู มีโซเดียมสูงไหม?
ซาลาเปาไส้หมู มีโซเดียม 400 mgต่อ1 ลูก (80g) ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับซาลาเปาไส้หมู
🏪 12 เมนูสะดวกซื้อแคลต่ำ ซื้อกินได้ไม่กลัวอ้วน (2026)
ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต่ของอ้วน! รวม 12 เมนูสะดวกซื้อแคลต่ำที่ซื้อได้ทุกวัน พร้อมตัวเลขแคลอรี่ที่แม่นยำ เหมาะสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ คนลดน้ำหนัก และทุกคนที่ไม่มีเวลาทำอาหาร
🍪 8 ขนมคลีนกินได้ไม่อ้วน แคลต่ำ หาซื้อง่ายใน 7-Eleven
รวม 8 ขนมคลีนแคลต่ำที่หาซื้อได้ใน 7-Eleven กินเป็นของว่างระหว่างมื้อไม่อ้วน พร้อมข้อมูลแคลอรี่ โปรตีน โซเดียมครบ