🌿
สะระแหน่ ใบ
Kitchen mint, leaves
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
52
kcal ต่อ 100g
3.7g
โปรตีน
0.6g
ไขมัน
8g
คาร์โบไฮเดรต
1.2g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
สะระแหน่ ใบ กี่แคล?▼
สะระแหน่ ใบ มีแคลอรี่ประมาณ 52 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
สะระแหน่ ใบ กินแล้วอ้วนไหม?▼
สะระแหน่ ใบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (52 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
สะระแหน่ ใบ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
สะระแหน่ ใบ มีโปรตีน 3.7g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
สะระแหน่ ใบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
สะระแหน่ ใบ มีแคลอรี่ต่ำ (52 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ สะระแหน่ ใบ กับอาหารอื่น →