Question 1

Restaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried มีกี่แคลอรี่?

Accepted Answer

Restaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried (100g) มีพลังงาน 219 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 13.5g คาร์โบไฮเดรต 16.9g และไขมัน 10.8g

Question 2

Restaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Accepted Answer

Restaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried มีแคลอรี่ปานกลาง (219 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

Question 3

Restaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried มีโปรตีนเท่าไหร่?

Accepted Answer

Restaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried มีโปรตีน 13.5 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

Question 4

Restaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried มีโซเดียมสูงไหม?

Accepted Answer

Restaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried มีโซเดียม 561 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg

Restaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried

ข้อมูลโภชนาการ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับRestaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried