CheckKalCheckKal

Restaurant, Chinese, sesame chicken

Restaurant, Chinese, sesame chicken

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในRestaurant, Chinese, sesame chicken ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 293 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 26.9 กรัม, ไขมัน 14.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
293
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
14.3g
โปรตีน
20%
14.2g
ไขมัน
44%
26.9g
คาร์โบไฮเดรต
37%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 14.2 g22%
โซเดียม 482 mg20%
คาร์โบไฮเดรต 26.9 g9%
ใยอาหาร 0.7 g3%
น้ำตาล 16 g
โปรตีน 14.3 g29%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับRestaurant, Chinese, sesame chicken

Restaurant, Chinese, sesame chicken มีกี่แคลอรี่?

Restaurant, Chinese, sesame chicken (100g) มีพลังงาน 293 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 14.3g คาร์โบไฮเดรต 26.9g และไขมัน 14.2g

Restaurant, Chinese, sesame chicken เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Restaurant, Chinese, sesame chicken มีแคลอรี่ปานกลาง (293 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

Restaurant, Chinese, sesame chicken มีโปรตีนเท่าไหร่?

Restaurant, Chinese, sesame chicken มีโปรตีน 14.3 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

Restaurant, Chinese, sesame chicken มีโซเดียมสูงไหม?

Restaurant, Chinese, sesame chicken มีโซเดียม 482 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ