CheckKalCheckKal

Restaurant, Chinese, lemon chicken

Restaurant, Chinese, lemon chicken

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในRestaurant, Chinese, lemon chicken ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 252 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 20.6 กรัม, ไขมัน 13.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
252
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
11.9g
โปรตีน
19%
13.6g
ไขมัน
48%
20.6g
คาร์โบไฮเดรต
33%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 13.6 g21%
โซเดียม 252 mg11%
คาร์โบไฮเดรต 20.6 g7%
ใยอาหาร 1 g4%
น้ำตาล 8.2 g
โปรตีน 11.9 g24%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับRestaurant, Chinese, lemon chicken

Restaurant, Chinese, lemon chicken มีกี่แคลอรี่?

Restaurant, Chinese, lemon chicken (100g) มีพลังงาน 252 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 11.9g คาร์โบไฮเดรต 20.6g และไขมัน 13.6g

Restaurant, Chinese, lemon chicken เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Restaurant, Chinese, lemon chicken มีแคลอรี่ปานกลาง (252 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

Restaurant, Chinese, lemon chicken มีโปรตีนเท่าไหร่?

Restaurant, Chinese, lemon chicken มีโปรตีน 11.9 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

Restaurant, Chinese, lemon chicken มีโซเดียมสูงไหม?

Restaurant, Chinese, lemon chicken มีโซเดียม 252 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ