ชาชัก
Pulled Tea Teh Tarik
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในชาชัก ในปริมาณ 1 แก้ว (200ml) มีพลังงานทั้งหมด 60 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับชาชัก
ชาชัก มีกี่แคลอรี่?
ชาชัก (1 แก้ว (200ml)) มีพลังงาน 60 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1g คาร์โบไฮเดรต 9g และไขมัน 2g
ชาชัก เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ชาชัก มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (60 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ชาชัก มีโปรตีนเท่าไหร่?
ชาชัก มีโปรตีน 1 กรัมต่อ1 แก้ว (200ml) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ชาชัก มีโซเดียมสูงไหม?
ชาชัก มีโซเดียม 30 mgต่อ1 แก้ว (200ml) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับชาชัก
โสมเกาหลีตังกุยจับ กี่แคล? เครื่องดื่มสมุนไพรแคลต่ำที่หาซื้อง่าย
โสมเกาหลีตังกุยจับ 100 ml ให้แคลเพียง 25 kcal น้ำตาล 5g เหมาะสำหรับคนที่อยากได้ประโยชน์จากสมุนไพรโดยไม่รับแคลมากเกิน
🍵 ชาชัก vs ชาไทย กี่แคล? เปรียบเทียบเครื่องดื่มชายอดนิยม 2 ชนิด (2026)
ชาชัก vs ชาไทย แคลต่างกันเท่าไหร่? นมข้นหวานส่งผลต่อแคลยังไง? เปรียบเทียบครบ พร้อม FAQ สำหรับคนที่รักชาแต่กำลังนับแคล
🥤 เครื่องดื่มยอดนิยม กี่แคล? ดื่มอะไรดีถ้านับแคล ครบทุกประเภท (2026)
รวมแคลอรี่เครื่องดื่มยอดนิยมทุกประเภท กาแฟ ชา น้ำอัดลม น้ำผลไม้ เครื่องดื่มชูกำลัง พร้อมแนะนำว่าดื่มอะไรดีถ้ากำลังนับแคลอยู่