CheckKalCheckKal

Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw

Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในPork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 113 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 22.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 1.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
113
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
22.9g
โปรตีน
86%
1.7g
ไขมัน
14%
0g
คาร์โบไฮเดรต
0%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 1.7 g3%
โซเดียม 50 mg2%
คาร์โบไฮเดรต 0 g0%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 22.9 g46%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับPork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw

Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw มีกี่แคลอรี่?

Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw (100g) มีพลังงาน 113 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 22.9g คาร์โบไฮเดรต 0g และไขมัน 1.7g

Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (113 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw มีโปรตีนเท่าไหร่?

Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw มีโปรตีน 22.9 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย

Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw มีโซเดียมสูงไหม?

Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, raw มีโซเดียม 50 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ