CheckKalCheckKal

Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised

Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในPork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 271 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 24.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 18.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
271
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
24.1g
โปรตีน
37%
18.6g
ไขมัน
63%
0g
คาร์โบไฮเดรต
0%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 18.6 g29%
โซเดียม 109 mg5%
คาร์โบไฮเดรต 0 g0%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 24.1 g48%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับPork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised

Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised มีกี่แคลอรี่?

Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised (100g) มีพลังงาน 271 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 24.1g คาร์โบไฮเดรต 0g และไขมัน 18.6g

Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised มีแคลอรี่ปานกลาง (271 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised มีโปรตีนเท่าไหร่?

Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised มีโปรตีน 24.1 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย

Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised มีโซเดียมสูงไหม?

Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised มีโซเดียม 109 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ