Question 1

Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw มีกี่แคลอรี่?

Accepted Answer

Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw (100g) มีพลังงาน 152 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 21.8g คาร์โบไฮเดรต 0g และไขมัน 6.5g

Question 2

Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Accepted Answer

Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw มีแคลอรี่ปานกลาง (152 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

Question 3

Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw มีโปรตีนเท่าไหร่?

Accepted Answer

Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw มีโปรตีน 21.8 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย

Question 4

Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw มีโซเดียมสูงไหม?

Accepted Answer

Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw มีโซเดียม 45 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw

ข้อมูลโภชนาการ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับPork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw