Question 1

Pork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil มีกี่แคลอรี่?

Accepted Answer

Pork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil (100g) มีพลังงาน 131 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 22g คาร์โบไฮเดรต 1.5g และไขมัน 4.3g

Question 2

Pork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Accepted Answer

Pork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (131 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Question 3

Pork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil มีโปรตีนเท่าไหร่?

Accepted Answer

Pork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil มีโปรตีน 22 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย

Question 4

Pork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil มีโซเดียมสูงไหม?

Accepted Answer

Pork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil มีโซเดียม 1370 mgต่อ100g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

Pork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil

ข้อมูลโภชนาการ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับPork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil