Question 1

Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted มีกี่แคลอรี่?

Accepted Answer

Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted (100g) มีพลังงาน 121 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 21.4g คาร์โบไฮเดรต 0.9g และไขมัน 3.6g

Question 2

Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Accepted Answer

Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (121 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Question 3

Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted มีโปรตีนเท่าไหร่?

Accepted Answer

Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted มีโปรตีน 21.4 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย

Question 4

Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted มีโซเดียมสูงไหม?

Accepted Answer

Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted มีโซเดียม 1150 mgต่อ100g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted

ข้อมูลโภชนาการ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับPork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted