Question 1

Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated มีกี่แคลอรี่?

Accepted Answer

Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated (100g) มีพลังงาน 120 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 18.5g คาร์โบไฮเดรต 0g และไขมัน 4.6g

Question 2

Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Accepted Answer

Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (120 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Question 3

Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated มีโปรตีนเท่าไหร่?

Accepted Answer

Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated มีโปรตีน 18.5 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย

Question 4

Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated มีโซเดียมสูงไหม?

Accepted Answer

Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated มีโซเดียม 1260 mgต่อ100g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated

ข้อมูลโภชนาการ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับPork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated