🐟
ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ
Tuna steak canned in brine
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
117
kcal ต่อ 100g
25.94g
โปรตีน
1.45g
ไขมัน
0g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ กี่แคล?▼
ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ มีแคลอรี่ประมาณ 117 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ กินแล้วอ้วนไหม?▼
ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (117 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ มีโปรตีน 25.94g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (117 kcal) และโปรตีนสูง (25.94g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ กับอาหารอื่น →