🐟
ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช
Sandwich tuna in vegetable oil
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
177
kcal ต่อ 100g
19.06g
โปรตีน
10.67g
ไขมัน
1.1g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช กี่แคล?▼
ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช มีแคลอรี่ประมาณ 177 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช กินแล้วอ้วนไหม?▼
ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (177 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช มีโปรตีน 19.06g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (177 kcal) และโปรตีนสูง (19.06g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช กับอาหารอื่น →